- シクラメンⅡ
- 2017/02/26
シクラメンが満開になりました！！
ですが・・・。いつもと様子が違います(・_・;)
葉っぱの数が少ないのと、花の茎がピンと立ってくれないのです。
栄養をあげたのですがあまり変化がなく…。ちょっと心配です。
- ブラキシズムって何？
- 2017/02/24
ブラキシズムとは、ストレスや禁煙、飲酒など様々な原因でおこる「歯ぎしり」「くいしばり」
を表す歯科の専門用語です。
成人のおよそ８割にあるとされ、睡眠時や無意識にしている事も多く、自覚している人は
わずか１割くらい・・・。
ブラキシズムが何年も続くとこんな影響が！
① 歯がすり減るためグラグラしたり、折れたり、割れたりする
② 歯を支える骨に力がかかり、歯周病を悪化させる
③ 詰め物、かぶせ物が割れたり外れたりする
④ 力の入れすぎやかみ合わせが悪くなることによりアゴが痛くなる（顎関節症）
対処法としては、ストレス除去や生活習慣の改善。
「マウスピース」を作って歯を保護することもできますので、気になる方はお気軽にご相談ください。
- 診療時間短縮のおしらせ
- 2017/02/17
２月２５日（土）は、院長歯科医師会出席の為
１７時００分までの診療とさせていただきます。
- バレンタインデー
- 2017/02/14
今日は、バレンタインデーですね！！
なので、今年も今日来院された方にチョコレートを差し上げました＼(^o^)／
歯科医院でチョコレート？？と思われた方、大丈夫です。
キシリトール１００％のチョコレートなのでむし歯の心配はありません!(^^)!
←顏になっててかわいいんです！！皆さん、ビックリされていましたが、喜んで頂けたので良かったです。
- 歯に良いお料理レシピ ☆ ２月編 ☆
- 2017/02/03
◆ チキンソテーみかんソースがけ ◆
コラーゲンには、歯にカルシウムが定着するのを助ける働きがあります。
体内でコラーゲンを生成するには鉄分やビタミンＣが不可欠。
鶏もも肉の鉄分とみかんのビタミンＣで、おいしく歯を丈夫にしましょう。
＜ 材料（２人分） ＞
鶏もも肉・１枚 オリーブオイル・小さじ１
＝下味＝
白ワイン・大さじ１ 塩コショウ・少々
＝みかんソース＝
みかん・３コ レモン汁・小さじ１ オレンジマーマレード・大さじ１
顆粒チキンスープの素・小さじ２ 水溶き片栗粉・適量
＜ 作り方 ＞
① 鶏肉を半分に切り、厚い部分をフォークなどで刺し、切込みを入れて下味をつける。
② みかん１個は薄皮をむき、果肉を取り出す。
残り２個は絞って果汁にする。
③ 鍋に②とレモン汁、マーマレード、チキンスープの素を入れ、中火にかける。
煮立ったら、弱火にして水溶き片栗粉をまわし入れ、トロミをつける。
④ フライパンにオリーブオイルを入れて、中火にかける。
鶏肉はまず皮目を下にして焼き、程よく色がついてきたら裏返して、同様に焼く。
完全に火が通ったらお皿に盛り、③をかけて出来上がり！！