神奈川県相模原市の歯科医院(歯医者)|宮嵜歯科医院|橋本・原宿・都井沢・津久井 | 2021 | 12月

宮嵜歯科医院

〒252-0116  神奈川県相模原市緑区城山2-1-1

スタッフブログ
年末年始休診日のおしらせ
2021/12/22

12月29日(水)午後から1月6日(木)まで休診となります。

休診中何かございましたらこちらにご連絡ください。

相模原市休日急患歯科診療

☎ 042-756-1501

歯に良いお料理レシピ ☆12月編☆
2021/12/12

ホットケーキミックスでみかんマフィン

歯周病を防ぐためには、細菌が粘膜に浸透しにくくするために必要な「ビタミンC」が効果的だといわれています。ビタミンCはみかんの他、イチゴやキウイなどさまざまな果物にたくさん含まれています。

材料(4人分)

ホットケーキミックス・150g 砂糖・50g 無塩バター・50g    みかん・2個 卵・1個  粉糖(なくても可)・適量             マフィンカップ・4個(直径5cm程度) 

 【作り方】

① 2個のうち1個のみかんは皮をむき、絞って汁にする。(汁は50㏄程度必要)

② もう1個のみかんは、皮つきのまま1cm弱の厚さのスライスにし、それぞ   れの皮を丁寧に剥がす。

③ バターは600wのレンジで50秒ほど加熱して溶かしバターにする。

④ 大きめのボウルに卵を割り、砂糖と③の溶かしバターを加えてしっかり混ぜる。その後、ホットケーキミックスを加えて、さっくりと混ぜる。

⑤ ④にみかんの絞り汁をすべて加え、全体が均一になるまで混ぜて生地を作る。

⑥ マフィンカップ半分程度まで生地を入れ、その上にみかんのスライスをのせて、指で軽く押しながらみかんを埋め込む。

⑦ 180℃に予熱したオーブンで20分間焼き、その後200℃に上げて5~7分程度、様子を見ながら焼く。竹串を刺して生地が付いてこなければ焼き上がり。お好みで粉糖をトッピングする。

※ 生地を混ぜすぎると弾力が出ておいしく仕上がりません。ミックス粉を加えてからはさっくりと手早く混ぜましょう。             

意外に知らない!お口の常識・非常識!?その3
2021/12/06

Q,歯が抜ける原因の1位はむし歯?

A,答えは、NO!歯が抜ける一番の原因は「歯周病」です。歯周病は歯ぐきがはれるだけでなく、進行すると歯を支えている骨を溶かしてしまう恐ろしい病気。これによって歯が抜けてしまいます。

放置厳禁!歯ぐき下がりによる知覚過敏
2021/12/01

全4件中 1〜4件目を表示