神奈川県相模原市の歯科医院(歯医者)|宮嵜歯科医院|橋本・原宿・都井沢・津久井 | 2021 | 2月

宮嵜歯科医院

〒252-0116  神奈川県相模原市緑区城山2-1-1

スタッフブログ
意外に知らない!むし歯の基礎知識
2021/02/28

神経を取ると『寿命』が短くなる!

むし歯が進行すると「神経」を取らなければなりません。「神経」を取らなければもうむし歯にならない!そんな誤解もあるようですが、これは大きな間違いです。歯は、神経がなくてもむし歯になりますし、痛くないといってもそれは「歯」だけのはなし。むし歯が進行すると歯を支えている「骨」にまで細菌が到達し、顎骨が激しい痛みを引き起こすこともあるのです。

また「神経」は単に痛みを伝達するだけでなく、実は歯に「栄養」も運んでいます。つまり神経を取ってしまうと歯がもろくなり、その寿命も短くなってしまうのです。

乳幼児健診に行きます。
2021/02/22

3月4日(木)院長が2才6ヶ月歯科健診を担当します。

歯に良いお料理レシピ♪2月編♪
2021/02/12

簡単!おいしい!タラの水出しだし鍋

昆布のような海藻類はアルカリ性食品のため、虫歯予防に効果的と考えられています。また、野菜類に豊富なビタミンCは歯の象牙質の形成を支えてくれます。

ビタミンCは水に溶けてしまうため、鍋や汁物にすると無駄なく摂ることができます。

材料(4人分)

タラ(切り身)・6切れ 豆腐・1丁 水菜・1束 にんじん・1/2本 

えのき・1袋 薬味・お好みで

< A>

水・4カップ 乾燥昆布・1枚(3~4g) 鰹節・5g

<B>

醬油・大さじ3 みりん・大さじ1と1/2 砂糖・小さじ1/2 塩・小さじ1/4

【作り方】

① 予め<A>の材料を合わせて半日~1晩冷蔵庫に置いておき、水出しの出汁を作る。

② タラは1切れを2~3等分にする。水菜は根元を落として4cm程度の長さに切る。にんじんは輪切りにし、えのきは根元をおとして手で裂く。豆腐は長さ2cm程度、厚さ1,5cm程度に切る。

③ 水出しした出汁を鍋に入れ、さらに<B>の調味料を全て加えて火にかける。

④ 煮立ったら②の具材を加えて煮る。

⑤ お好みで薬味などを添える。

健康に生きる必須習慣
2021/02/02

全4件中 1〜4件目を表示