神奈川県相模原市の歯科医院(歯医者)|宮嵜歯科医院|橋本・原宿・都井沢・津久井 | 2019 | 11月

宮嵜歯科医院

〒252-0116  神奈川県相模原市緑区城山2-1-1

スタッフブログ
古くなった歯ブラシはこんなに危険!!②
2019/11/27

毛先が開いた歯ブラシは危険!!

毛先が開くと歯を磨く能力が6割程度になってしまい、歯周病やむし歯のリスクが高まります。

また、歯ぐきを痛め出血する場合があります。

【古い歯ブラシはこんなに磨けなくなります】

毛先が広がった歯ブラシ→62,9%

毛先が少し広がった歯ブラシ→80,8%

新品の歯ブラシ→100%

歯ブラシの使用期限は1ヶ月ですが、広がってしまったら1ヶ月使用していなくても取り替えましょう!(^^)!

乳幼児歯科健診に行きます 
2019/11/19

11月28日(木)1才6ヶ月歯科健診を院長が担当します。

歯に良いお料理レシピ☆11月編☆
2019/11/13

♪ 豚肉とレンコンの黒酢あんかけ ♪

<材料・4人分>

豚肉ブロック(ヒレ)・500g レンコン・300g 長ネギ(白い部分)・1/2本 片栗粉・適量 サラダ油・適量

=下味調味料=

酒・大さじ2 しょうゆ・大さじ1 すりおろし生姜・小さじ1/2 塩・こしょう・適量

=タレ=

水・150cc 酒・しょうゆ・各大さじ4 砂糖・大さじ3 黒酢・大さじ2 りんごジュース・大さじ2

みりん・大さじ2 ※水溶き片栗粉(片栗粉・水・各大さじ1)

<作り方>

① 豚肉を一口大に切ってボールに入れ、下味用調味料を合わせて揉み込んでおく

② レンコンの皮をむき、厚さ8mmの半月切りにする。水にさらした後、水気をよくふいておく

③ 白髪ねぎを作る。長ネギを4~5cmの長さに切って縦に筋を入れ、繊維にっそて

細く切り、10分ほど水にさらす

④ サラダ油を熱し、まずレンコンを素揚げにする。その後、豚肉に片栗粉をまぶして揚げる

⑤ タレを作る。フライパンに※以外の材料を入れて煮立てる。さらに※を入れ、とろみをつけたら

④の豚肉とレンコンを入れて全体にからめる

⑥ 皿に盛り付け、最後によく水気をきった白髪ねぎを飾る

診療時間短縮のおしらせ
2019/11/05

11月13日(水)は、院長歯科医師会出席のため、

18時00分までとさせていただきます。

古くなった歯ブラシはこんなに汚い!!①
2019/11/02

歯ブラシの使用期限は1ヶ月です!!

3週間程度使用した歯ブラシは、およそ100万個もの細菌が付いているそう。

(トイレの水の80倍の細菌!!)

こうした細菌がむし歯や歯周病はもちろん口臭の原因になります。

<<細菌の繁殖を抑えるには>>

1、よく乾燥させる

2、歯ブラシ置き場を清潔に

3、キャップをしたままにしない(通気性が悪くどんどん細菌が繁殖します!!)

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