実は歯みがきだけでは、歯と歯の間の汚れが取れず、約4割ものプラーク(歯垢)
が残ったまま。
そこで重要なのが「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」を利用した歯と歯の間のお掃除です。
デンタルフロスとは糸状のもので、これを手に巻いて歯と歯の間に通します。
デンタルフロス歯間ブラシ
使い始めると出血しますが止めずに使い続けましょう!!
出血するのは、そこにプラークがたまっていて歯茎に炎症を起こしているからなんです!
フロスや歯間ブラシを使用すればプラーク除去率は約8割にアップ\(^o^)/
せっかく毎日歯みがきするのですから、ぜひこれらを併用してむし歯や歯周病のリスクを減らしましょう!!