- ドライマウスはこんなに危険!!
- 2020/06/12
朝起きた時などに「口が乾いているなぁ…」と感じることはありませんか?
ひょっとしたらそれはドライマウスかもしれません!
ドライマウスになると…
● むし歯、歯周病にかかりやすい
● 口臭を引き起こす
● 誤嚥性肺炎(誤嚥性肺炎)を引き起こす などなど
口腔内が乾燥している時に、ガムを噛んだり、水分を十分とるなども唾液を出すためには有効ですが、だ液腺を直接刺激する「だ液腺マッサージ」もとてもおすすめ。
主なだ液腺である『耳下腺(じかせん』『顎下腺(がっかせん』『舌下腺(ぜっかせん』を5~10回ずつ両手でやさしくマッサージしましょう!
ドライマウスの原因は、加齢・薬の副作用・ストレス・口呼吸・食習慣のほか、糖尿病や腎臓病、シェーグレン症候群などの病気の場合もあります。
だ液腺の分泌は全身の健康の目安のもなります。